Aromaterapie a kosmetika - Účinky olejů - Nespavost, snižuje tlak

Vůně ovlivňuje limbický systém mozku. Aromaterapie je léčbou, která bere v úvahu stav těla, mysli a ducha člověka, i jeho životní styl, dietní návyky, vztahy apod. Při aromaterapii se používají éterické oleje a rostlinné oleje, masťové a krémové základy, které se vzájemně míchají pro danou situaci. Éterické oleje jsou těkavé a silně koncentrované aromatické látky, které ač jsou označovány jako oleje, tak jsou lehké a nemastné. Rostlinné silice jsou obsaženy nejen v květech a plodech, ale i v listech, kůře a kořenech. Jejich chemické složení je velmi komplikované, v laboratorních podmínkách nenapodobitelné. Snadno se rozpouštějí v rostlinných olejích (např. mandlový, sezamový apod.) a také v alkoholu, medu a mléce. Mají schopnost ovlivňovat tělesné funkce organismu a působí na naši psychiku a emoce. Vhodně volenými éterickými oleji dosáhneme prevence, úlevy při řadě neduhů (zdravotních i psychických) a posílíme imunitu. Provázet nás mohou celým dnem. V kanceláři, kde pohlcuje pachy a osvěžuje, při studiu, při relaxacích jako je např. koupel, masáž, odpočinek nebo relaxaci, a také během spánku.