+420 777 788 854 Po - Pá 9 - 17 hod.

Restorativní jóga

Restorativní jóga

Autor: Gail Boorstein Grossman

Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše

399,00 Kč 362,73 Kč bez DPH
21.10. u Vás
Země původu:
Česká republika
Dostupnost:
Skladem (2ks) - 21.10. u Vás
Katalogové číslo:
140019000
Skladem:
2 ks
Záruka:
2 roky


  • Poštovné zdarma již od 1000 Kč
  • 99% zboží skladem
  • Osobní odběry zdarma
  • Dodání do 24 hodin

Popis zboží

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

Značka Alferia
V prodeji od 07.05.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17,2 x 24,4 x 2,3 cm
Hmotnost 0,54 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 256
ISBN 978-80-271-2455-8
EAN 9788027124558

Naposledy navštívené

Chceš vědět o novinkách a akcích jako první?

Chceš vědět o novinkách a akcích jako první?

Tak neváhej a přihlaš se do našeho zpravodaje.

Ochrana proti spamu vložte 3 znaky z obrázku:
image  
Tento web používá cookies Abychom Vám mohli v tomto eshopu nabídnout kvalitní služby a pokročilé funkce, využíváme cookies. Prohlížením tohoto webu s tímto souhlasíte. Pro více informací o cookies a jejich případném blokování navštivte článek Cookies Rozumím